ปรับปรุงล่าสุด

ขับเคลื่อนโดย Blogger.

กระเทียม...สร้างสมดุล เสริมภูมิต้านทาน ลดภูมิแพ้

Posted by ปังคุง กับเจม วันเสาร์ที่ 25 สิงหาคม พ.ศ. 2555
คุณเป็นคนหนึ่งที่กำลังมีปัญหาเช่นนี้หรือไม่ พออากาศเปลี่ยนก็มีอาการรคันจมูก ตา และลำคอ จนต้องไอ หรือจาม ไม่ยอมหยุด บางครั้งอาจมีน้ำมูกใสๆ ไหลออกมา พร้อมกับอาการปวดศรีษะโหนกแก้ม และหน้าผาก หากคำตอบคือ ใช่ คุณคือ ผู้หนึ่งที่มีอาการของโรคภูมิแพ้

สาเหตุของโรคภูมิแพ้ เกิดจาก 2 ปัจจัยคือ

  • ปัจจัยภายใน เกิดจากการถ่ายทอดทางกรรมพันธุ์
  • ปัจจัยภายนอก โดยการได้รับการกระตุ้นจากมลภาวะต่างๆ เช่นเกสรดอกไม้ ฝุ่น ควัน 
มีหลายวิธีที่เราสามารถปฏิบัติเพื่อเพิ่มภูมิต้านทานของร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกาย รับประทานผักและผลไม้ เสริมวิตามิน เช่นวิตามินซี ควบคู่กับการเลือกใช้สมุนไพรเช่นกระเทียม เพื่อช่วยบรรเทาอาการภูมิแพ้ เสริมภูมิคุมกันได้...เนื่องจาก
  • การเทียม (Garlic) มีสารสำคัญคือ อัลลิซิน ซึ่งจะช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทานของร่างกายโดยกระตุ้นให้ร่างกายสร้างเม็ดเลือดขาวเช่น Macrophages และ T-lymphocyte เพิ่มขึ้น เมื่อร่างกายมีเมล็ดขาวเพิ่มมากขึ้น จะส่งผลให้ช่วยบรรเทา และลดอาการภูมิแพ้
  • ฤทธิ์ของกระเทียมที่เปรียบเหมือนยาปฏิชีวนะ ที่ช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรีย เชื้อไวรัส และเชื้อรา ดังนั้นกระเทียมจึงมีส่วนช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ลดการเกิดภูมิแพ้ และอาการเรื้อรังทางระบบทางเดินหายใจเช่นหวัด หอบหืด ไซนัส หูอักเสบเป็นต้น
สำหรับกรณีที่เสริมด้วยวิตามินซีควบคู่กับกระเทียม พบว่าจะช่วยบรรเทาและลดความถี่ของโรคภูมิแพ้ เนื่องจากวิตามินซีและกระเทียมจะเสริมฤทธิ์กันในการกระตุ้นให้เกิดการสร้างเม็ดเลือดขาวของร่างกาย ส่งเสริมให้ภูมิต้านทานของร่างกายดีขึ้นอย่างชัดเจน

0 comments

แสดงความคิดเห็น

.

Categories

กรดโฟลิค กระเทียม กระเพาะปัสสาวะอักเสบ กระเพาะอาหารอักเสบ กลูโคซามีน กลูต้าไธโอน เกร็กคู ข้อเสื่อม ข่าวสาร คอลลาเจน คู่มืออาหารเสริม เคยรู้มั้ย แคลเซียม โครเมียม โคเอมไซม์ ชาเขียว ตกขาว ท้องผูก ท้องเสีย นมวัว นอนไม่หลับ น้ำมันปลา บำรุงกระดูก บำรุงผิว บำรุงสมอง บำรุงสายตา บำรุงหัวใจ เบตาแคโรทีน แบล็คโคโฮส ไบโอฟลาโวนอยด์ โปแตสเซียม โปรไบโอติก โพลีโคซานอล โพลีฟีนอล ไฟเบอร์ มะนาว มะเร็ง มะเร็งลำไส้ใหญ่ เมลาโทนิน เมาค้าง ใยอาหาร โรคภูมิแพ้ ลดน้ำหนัก ลำไส้อักเสบเรื้อรัง ลูทิน เลซิติน ไลโคพีน ไลซีน วัยทอง วิตามินซี วิตามินดี วิตามินบี วิตามินอี วิตามินเอ เวเลอเรี่ยน สมาธิสั้น สมุนไพร สังกะสี สารสกัดจากจมูกถั่วเหลือง สารสกัดจากเมล็ดองุ่น สุขภาพน่ารู้ โสมเกาหลี หอบหืด เหล็ก อนุมูลอิสระ อัลไซเมอร์ อัลฟ่าไลโปอิค อีฟนิ่งพริมโรส แอนติออกซิแดนต์ betaglucan Black cohosh Blackmores Cetaphil cosanol DHA ezerra cream L-Arginine L-Citrulline Magnesium MaxxLife megawe care policosanal Probac7 RealElixir Silky Colla Tea tree oil TS6 Probiotic watercress ze-oil

จำนวนการดูหน้าเว็บรวม